Receta: Queque de Yerba Mate

Receta: Queque de Yerba Mate

¿Sabías que la yerba mate no sólo sirve para beberla? Sí, también se puede cocinar y convertir en saludables alternativas comestibles y a continuación aprenderemos a cocinar un saludable queque de yerba mate

Receta: Helado Saludable de Yerba Mate

Receta: Helado Saludable de Yerba Mate

¿Sabías que la yerba mate no sólo sirve para beberla? Sí, también se puede cocinar y convertir en saludables alternativas comestibles. A continuación aprenderemos a preparar un rico helado que contiene mate, el cual se puede endulzar con stevia.

Diferencias entre la yerba mate y el café

Diferencias entre la yerba mate y el café

La yerba mate y el café contienen el mismo principio psicoactivo, la cafeína, pero en distintas cantidades y provoca distintos efectos gracias a sus plantas de origen. El mate combina la cafeína con sustancias propias de la especie de su fuente natural, lo que inhibe efectos dañinos del café instantáneo.

¿La yerba mate hace bien?

¿La yerba mate hace bien?

Belén Canessa, reconocida nutricionista y selecciada nacional de balonmano, nos cuenta lo bien que hace la yerba mate para la salud, lo buena que es como elemento preventivo, y cómo ayuda a activar el cuerpo.

¿Cocinar con Yerba Mate?

¿Cocinar con Yerba Mate?

Al hablar de yerba mate es inevitable pensar en la exquisita infusión que podemos consumir a diario, fría o caliente. Hablar de mate es sinónimo de compartir y de buena salud, de un momento grato, de un espacio para el relajo. Eso está claro, pero ¿sabías que también puedes hacer ricos postres y queques con mate? En esta fecha, cuando nos damos más tiempo para nosotros y para compartir con la familia, te invitamos a probar un par de recetas deliciosas con las que sorprenderás a tus comensales. Leer Más Acerca de¿Cocinar con Yerba Mate?

Anahí presente en el lanzamiento de Clinico.cl

Anahí presente en el lanzamiento de Clinico.cl

Con el objeto de mejorar la calidad de vida de los chilenos, fue presentada una nueva red de sitios de salud, Clínico.cl, la cual abre paso a diversas áreas de la medicina por medio de Bariátrico.cl, Diabético.cl, Digestivo.cl, Nutriamiga.cl, Oftálmico.cl y Respiratorio.cl, Siquiátrico.cl. El sitio central, patrocinado por “Elige Vivir Sano”, busca educar al público en cuanto a las mejores prácticas tanto alimenticias, como deportivas y de prevención. Leer Más Acerca deAnahí presente en el lanzamiento de Clinico.cl

¿Yerba mate para adelgazar?

¿Yerba mate para adelgazar?

“Tomando mate se tiende a adelgazar, ya que en la mayoría de las ocasiones puede inhibir el apetito. Además se aumenta la cantidad de agua que se ingiere normalmente, la cual regula todos los procesos metabólicos del organismo. Esos dos factores son los principales a tomar en cuenta desde el punto de vista de una baja de peso”

– Emardo Villanueva, nutricionista del casino del Hospital Clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile.

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