23
Jul
La yerba mate y la piel
¿Sabías que la yerba mate no solo es una bebida deliciosa y energizante, sino que también tiene propiedades beneficiosas para tu piel?
Etiqueta: beneficios del mate
21
Jun
Manualidades con tu yerba mate reciclada
¿Te has preguntado qué hacer con el mate tras consumirlo? Hemos encontrado una manera muy creativa y ecológica de reutilizar la yerba sobrante de esta rica infusión y transformarla en bellas y diversas creaciones.
22
May
Las diversas preparaciones del mate
Hoy les contaremos las mejores formas de preparar esta deliciosa infusión que nos acompaña en tantos momentos de nuestra vida. El mate es una bebida típica de varios países de Sudamérica, especialmente Argentina, Uruguay y Paraguay, pero también se consume en otras partes del mundo.
21
Ene
Cómo lavar tu mate
Cada vez que terminas de matear, es bueno darse el tiempo de limpiar el mate y la bombilla correctamente. Estos consejos te ayudarán a evitar inconvenientes relacionados con la falta de higiene como por ejemplo malos olores, malos sabores, o incluso problemas de salud!
23
Dic
¿Cómo afecta la temperatura del agua a tu yerba mate?
Es muy importante controlar la temperatura del agua que usas, ya que esta influirá de diferentes maneras a tu mate. Recibirás muchos consejos de cuál es la mejor temperatura, pero no te preocupes aquí te daremos la respuesta definitiva.
23
Oct
¿Se puede compostar la yerba mate?
Existen muchas formas de disfrutar la yerba mate, pero sabías que además puedes ayudar al medioambiente reciclando tu yerba mate y transformándola en compost?
23
Ago
¿Que vitaminas podemos encontrar en la Yerba Mate? (Parte 2)
Revisaremos el segundo grupo de vitaminas que contiene la yerba mate, para que tengas en cuenta la próxima vez que matees y así disfrutes mientras las vitaminas te benefician!
21
Jul
¿Qué Vitaminas Podemos Encontrar en la Yerba Mate?
La yerba mate, además de aportar con distintos minerales y beneficios, cuenta también con una rica fuente de vitaminas que se absorben durante el día y ayudan a que nuestro organismo y metabolismo funcione eficientemente.
22
Jun
¿Por qué los futbolistas son fanáticos del Mate?
Deportistas de alto rendimiento como Leo Messi, Cristiano Ronaldo y Antoine Griezmann aseguran ser fanáticos del mate, consumiendolo a menudo antes de salir a la cancha y durante sus entrenamientos.
25
Abr
Yerba Mate para Calmar la Ansiedad
Cebar mate, o “matear”, trae la sensación de estar ocupado, de estar en control de la situación y desata una sensación de confort al completar este ritual.
29
Mar
La yerba mate: una rica fuente de minerales – Parte 2
Muchos de los beneficios y propiedades que la yerba mate nos ofrece, existen gracias a los variados minerales que ésta sabrosa bebida posee. Esta infusión cuenta con un elevado contenido de éstos elementos, contando especialmente con calcio, hierro, zinc, magnesio, potasio, y manganeso.
22
Feb
Salud dental y antimicrobios: beneficios de ingerir yerba mate
El consumo habitual de la yerba mate es algo que se ve potenciado por gran parte de la comunidad Latinoamericana. Recientes estudios revelan la relación que la yerba mate tiene con respecto a la salud oral y dental de los que la consumen.
26
Dic
La Yerba Mate: Una Rica Fuente de Minerales
Una parte del gran abanico de beneficios y propiedades que la yerba mate nos ofrece, es la rica fuente de minerales que posee. Esta sabrosa infusión cuenta con un elevado contenido mineral, contando especialmente con calcio, hierro, zinc, magnesio, potasio, y manganeso.
22
Sep
El Mate: Un Efectivo Agente Anti Microbios y Bacterias
Nuevos estudios señalan que la Ilex Paraguariensis (planta de la yerba mate, originaria de Latinoamérica) contiene moléculas bioactivas dentro de su composición, las cuales actúan como anti microbios y bactericidas.
25
Jul
Yerba Mate: Entre la Vigilia y el Sueño
La yerba mate es destacada mundialmente gracias a una de sus propiedades más características: la cafeína. Gracias a este alcaloide, obtenemos energía, reducimos el sueño y mejoramos la concentración, sin embargo, ¿qué conocemos realmente sobre los cambios que produce en nuestro estado de vigilia?
22
May
Archivo Anahí: Lo nutritivo de la Yerba Mate
El aporte de la Yerba Mate en nuestra dieta es un tema recurrente en conversaciones y lo hemos abordado muchas veces en nuestras notas.