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El mate, esa infusión mágica que nos acompaña en largas jornadas de trabajo y estudio, es más que una simple bebida, es una herramienta poderosa para mantener la concentración. Si te cuesta mantener el enfoque, ¡el mate podría ser la solución que estás buscando!
¿Te gusta tomar yerba mate? Si es así, te tengo una buena noticia: esta bebida tan popular en Sudamérica tiene muchos beneficios para tu salud, especialmente si la tomas en la noche.
¿Sabías que tomar yerba mate en la tarde o después de almorzar tiene muchos beneficios para tu salud y bienestar? Acá te contaremos algunos de los motivos por los que deberías incorporar esta infusión a tu rutina diaria.
¿Sabías que tomar yerba mate en el desayuno tiene muchos beneficios para tu salud y tu bienestar? En este post te contaremos algunas de las razones por las que deberías incorporar esta infusión a tu rutina matutina.
Seguramente querrás saber cómo conservar la yerba mate en buen estado por más tiempo. Aquí te contamos dónde y cómo se debe almacenar la yerba mate y algunos consejos de cuidado para que disfrutes de su sabor y sus propiedades.
La yerba mate es una bebida tradicional de América del Sur, especialmente de Argentina, Paraguay, Uruguay y el sur de Brasil. Pero ¿sabías que también se consume en otras partes del mundo? En este post te contamos la historia de la yerba mate fuera de América Latina y cómo se ha convertido en un símbolo de cultura y amistad.
Hoy les contaremos las mejores formas de preparar esta deliciosa infusión que nos acompaña en tantos momentos de nuestra vida. El mate es una bebida típica de varios países de Sudamérica, especialmente Argentina, Uruguay y Paraguay, pero también se consume en otras partes del mundo.
Cada vez que terminas de matear, es bueno darse el tiempo de limpiar el mate y la bombilla correctamente. Estos consejos te ayudarán a evitar inconvenientes relacionados con la falta de higiene como por ejemplo malos olores, malos sabores, o incluso problemas de salud!
Es muy importante controlar la temperatura del agua que usas, ya que esta influirá de diferentes maneras a tu mate. Recibirás muchos consejos de cuál es la mejor temperatura, pero no te preocupes aquí te daremos la respuesta definitiva.
Con el pasar del tiempo, según los recursos disponibles, la tecnología, y las necesidades, se han ido creando diferentes bombillas para disfrutar de la yerba mate.
Revisaremos el segundo grupo de vitaminas que contiene la yerba mate, para que tengas en cuenta la próxima vez que matees y así disfrutes mientras las vitaminas te benefician!
Deportistas de alto rendimiento como Leo Messi, Cristiano Ronaldo y Antoine Griezmann aseguran ser fanáticos del mate, consumiendolo a menudo antes de salir a la cancha y durante sus entrenamientos.
Muchos de los beneficios y propiedades que la yerba mate nos ofrece, existen gracias a los variados minerales que ésta sabrosa bebida posee. Esta infusión cuenta con un elevado contenido de éstos elementos, contando especialmente con calcio, hierro, zinc, magnesio, potasio, y manganeso.
Para los materos que buscan probar nuevos sabores o disfrutar de mates no tan intensos, la yerba mate saborizada o compuesta es una gran opción. Se pueden encontrar compuestas con hierbas o saborizadas con esencias o con productos naturales, de sabores que van desde los cítricos a exóticos.
La característica forma de consumir mate, es decir, “matear” se ha visto afectada bajo el escenario actual del planeta. El covid-19 tiene la capacidad de sobrevivir en superficies por varias horas e incluso días y una de las recomendaciones para evitar el contagio es no compartir vasos ni utensilios con otras personas.
El constante consumo de yerba mate ayuda a estimular tus defensas y a mantenerlas fuertes, cuidando los huesos, pero infórmate bien sobre el COVID19.